Was das Leben dich lehrt.
Berufliche Wendepunkte, Beziehungen, Erfolge und Rückschläge. Deine Erfahrungen können einem anderen Mann eine neue Perspektive eröffnen.
Nur für Schweizer Männer · Online
60 Minuten.
Die dein Leben
verändern.
Der wichtigste Termin deiner Woche. Echte Gespräche beginnen dort, wo du nichts mehr beweisen musst. Ein fester Kreis von maximal fünf Männern. Zeit für das, was dich wirklich bewegt.
Unverbindlich kennenlernen ↗60 Minuten pro Woche · 52 Treffen · geschlossener Kreis
Verbunden. Auch auf Distanz.Fünf Männer. Viele Perspektiven.
60 Min.jede Woche bewusst Zeit für dich
Max. 5Teilnehmer im festen Kreis
52gemeinsame Online-Treffen
CHF 9’900pauschal für das Gesamtpaket
Ein Raum für das Wesentliche
Wann hat dir zuletzt
jemand wirklich zugehört?
Im Alltag funktionieren wir. Wir tragen Verantwortung, treffen Entscheidungen und sind für andere da. Für die eigenen Fragen, Zweifel und Gefühle bleibt oft wenig Platz.
Sternengreifer schafft einen regelmässigen Raum für ehrlichen Austausch unter Männern: Erfahrungen teilen, Emotionen benennen, andere Sichtweisen hören und sich selbst besser verstehen. Ohne Leistungsdruck. Mit Respekt und echter Neugier.
Was unter der Oberfläche liegt.
Freude, Unsicherheit, Wut oder Überforderung: Hier darfst du aussprechen, was dich beschäftigt. Du bestimmst selbst, wie viel du teilen möchtest.
Was du mitnehmen möchtest.
Eigene Muster reflektieren, Fragen neu betrachten und bewusst nächste Schritte wählen. Im Austausch entstehen Impulse für deinen Alltag.
Nähe braucht einen klaren Rahmen
Vertrauen wächst.
Woche für Woche.
Ein geschlossener Kreis mit maximal fünf Teilnehmern schafft Kontinuität. Du begegnest vertrauten Menschen und musst nicht jedes Mal von vorne anfangen.
Die Grundlage: eine gemeinsam vereinbarte Vertraulichkeit und ein respektvoller Umgang miteinander.
- Persönliches bleibt im Kreis. Keine Aufzeichnungen oder Screenshots.
- Wir hören zu und lassen einander ausreden.
- Wir sprechen aus eigener Erfahrung, ohne abzuwerten.
- Jeder entscheidet selbst, was er erzählen möchte.
- Ratschläge und Feedback geben wir auf Wunsch.
Dein wöchentlicher Anker
Ankommen. Teilen. Weitergehen.
60 Minuten für das, was wirklich zählt. Ein möglicher Ablauf: 10 Minuten ankommen, 40 Minuten Austausch, 10 Minuten Ausblick.
Wie geht es dir wirklich?
Ein bewusstes Ankommen. Jeder hat Gelegenheit zu erzählen, was ihn aktuell bewegt.
Wir gehen in die Tiefe.
Erfahrungen, Gefühle und Fragen bekommen Raum. Gemeinsam zuhören, nachfragen und Perspektiven teilen.
Was nimmst du mit?
Ein persönlicher Gedanke oder ein nächster Schritt. Du entscheidest, was du in deinen Alltag mitnehmen möchtest.
Deine Investition in echte Verbindung
Verbindlich dabei.
Mit Raum für dich.
Ausschliesslich für Schweizer Männer, die sich einen ehrlichen Austausch wünschen und bereit sind, regelmässig Zeit und Aufmerksamkeit in sich und die Gruppe zu investieren.
Du brauchst keine perfekten Antworten. Die Bereitschaft zuzuhören, offen zu sein und andere Perspektiven zu respektieren, ist der Anfang.
Das Gesamtpaket
CHF 9’900.–
Einmalige Pauschale für 52 Treffen
- 52 gemeinsame Treffen à 60 Minuten, grundsätzlich 1× wöchentlich
- Online-Austausch im festen Männerkreis
- Maximal 5 Teilnehmer
- Geschlossenes Umfeld mit Vertraulichkeitsvereinbarung
- Raum für Erfahrungen, Emotionen und Reflexion
Start, Wochentag, Uhrzeit sowie Ferien- und Ausfallregelung werden vor einer verbindlichen Anmeldung geklärt.
Gut zu wissen
Deine Fragen. Offen beantwortet.
Muss ich persönliche Dinge erzählen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest. Zuhören ist genauso wertvoll wie Sprechen.
Wie finden die Treffen statt?
Online per Videocall. Den Zugang und die organisatorischen Details erhalten die bestätigten Teilnehmer vor dem Start. Ein ruhiger Ort und Kopfhörer helfen, die Privatsphäre zu wahren.
Wie wird Vertraulichkeit vereinbart?
Alle Teilnehmer verpflichten sich vor Beginn, persönliche Inhalte nicht weiterzugeben und keine Aufzeichnungen anzufertigen. Die Einhaltung durch andere Teilnehmer lässt sich technisch nicht vollständig garantieren.
Ist Sternengreifer eine Therapie?
Sternengreifer ist ein Gesprächs- und Austauschformat unter Männern. Es ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Wann beginnt die Gruppe?
Der Start erfolgt nach Zusammenstellung der Gruppe und gemeinsamer Terminabstimmung. Es wird kein automatischer Starttermin oder freier Platz zugesichert.
Der erste Schritt ist ein Gespräch
Du musst nicht alles
mit dir selbst ausmachen.
Erfahre in einem unverbindlichen Erstkontakt, ob Sternengreifer und der Männerkreis zu dir passen.
Gespräch per E-Mail anfragen ↗Anfrage an info@viertesaeule.ch · Dein E-Mail-Programm öffnet sich.
Mit der Anfrage entsteht keine kostenpflichtige Buchung.